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封面有数丨清明假期“村游”火热 挖笋采茶、非遗研学游热度大增
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2025-04-10
家长称高中双休影响孩子考好大学，攀枝花教育局公开回应
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拓荒牛
2025-04-10
建议女人常吃4种自带“黄体酮”的食物，雌激素丰富，别舍不得吃
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拓荒牛
2025-04-10
重症患者的营养支持为何至关重要？
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拓荒牛
2025-04-10
吃素会使人缺乏能量吗？平衡膳食更值得提倡！
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2025-04-10
印尼伊布火山喷发 火山灰柱达3000米
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2025-04-10
OpenAI CEO 奥尔特曼：可能在几周内发布 o3 和 o4-mini
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拓荒牛
2025-04-10
生态环境部，点名李现！
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拓荒牛
2025-04-10
大学生免票！济南一景区最新公告→
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2025-04-10
连吃三天不腻的减脂餐凉拌长豆
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2025-04-10
我市作为全省旅游热点门户城市表现抢眼
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2025-04-10
冬天吃什么坚果好？冬季坚果推荐！
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2025-04-10
鲜为人知的激流探险地
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拓荒牛
2025-04-10
没空调?巴黎奥运会临近，多国将自带空调参会
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2025-04-10
全球最酷的城市之一
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2025-04-10
避开旺季“堵王”路线
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2025-04-10
澳大利亚深度游攻略：这5个地方值得一去
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2025-04-10
双线齐发，高铁3小时直达 邀您五一抄底价开抢温州游！
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2025-04-10
达州旅游景点推荐，四川达州8大必玩景点，看看你去过几个？
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2025-04-10
东京市区发生大规模火灾 40辆消防车出动，至少1人死亡
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2025-04-10
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012085115012.png"><p>一、红糖酒酿荷包蛋</p><p>材料：红糖：适量；酒酿：200克；鸡蛋：2个；水：适量</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012085756262.png"></p></p><p>据印度尼西亚地质研究机构发布的消息，当地时间7月5日7时09分，印尼伊布火山发生喷发，火山灰柱达3000米，喷发持续约180秒。</p><p>（记者)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012085878552.png"></p><p>奥尔特曼称，这是为了能够使)
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012090623376.png"></p><p>1、水果的营养价值不容忽视</p><p>水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，这些都是维持身体健康不可或缺的营养素。比如，橙子中的维生素c可以增强免疫力，香蕉中的钾有助于维持心脏健康，而苹果中的膳食纤维则能促进肠道蠕动。每天适量摄入水果，确实能为身体提供丰富的营养支持。</p><p>2、水果中的糖分需警惕</p><p>虽然水果中的糖分是天然的，但并不意味着可以无限制地摄入。尤其是高糖水果如葡萄、荔枝等，过量食用可能导致血糖波动，增加肥胖和糖尿病的风险。对于糖尿病患者或需要控制体重的人群来说，选择低糖水果如草莓、蓝莓等更为合适。</p><p>3、水果的摄入时间有讲究</p><p><img)
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012091267573.png"><h3>天生三桥</h3><p>武隆天生三桥，由天龙桥、青龙桥和黑龙桥天然形成的桥群组成，是世界自然遗产，也是世界上规模最大的天生桥群，三座200多米高的天然石桥横跨峡谷，欣赏举世罕见的喀斯特地貌，不得不惊叹大自然鬼斧神的壮观，令人十分震撼！</p><p>站在天龙桥下仰望，阳光透过桥洞洒落的光影宛如神迹。探寻神秘清幽的古老驿站，青瓦古院的天福关驿，被喀斯特峰林环抱，绝美如画，拍照特别出片，一定不要错过！</p><p>地址：位于重庆市武隆区仙女山镇龙桥街与仙南路交汇南200米</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012092807128.png"><p>巴黎奥运会主办方为了减少碳排放，计划打造没有空调的运动员村，利用地板下冷却管道系统为房间降温，并配备风扇，目标室温将保持在23至26摄氏度之间。然而，一些国家代表团认为，在奥运会期间，运动员需要在舒适的环境中休息和恢复体力，以保证最佳的竞技状态。他们担心高温和潮湿的环境会影响运动员的表现，因此决定自行携带空调设备。</p><p>据悉，日本代表团的官员也表示，出于“安全和保障”的理由，将会给运动员乘凉支付费用。日本官员透露，主办方会提供一个需要额外收费的附加设施清单，日本代表团会选择购买。</p>)
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